С первым днем зимы!!!

С первым днем зимы!!!! Пусть она будет снежной, солнечной и умеренно холодной! У нас на завтрак бурый и красный рис приготовленный под давлением в скороварке (такой способ делает его более согревающим), кубики тофу, тушеные на оливковом масле с водорослями вакаме, и квашеная капуста приправленная ароматным подсолнечным маслом. Сверху гомасио (кунжутная соль), которое сделали вчера. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #здороваяеда #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #ппужин #ппзавтрак #ппобед #мирдолжензнатьчтояем #постныерецепты #постныйзавтрак #постныйобед #постныйужин #постныеблюда #постимся #бурыйрис #красныйрис #тофу #рецептыстофу

Ингредиенты

• Вакаме (100 г), 100 гр. Сушеные морские водоросли Вакаме

  200 руб (100 гр.) Купить
• Вакаме, 500 гр. Сушеные морские водоросли Вакаме

  850 руб (500 гр.) Купить
• Гомасио , 200 гр. Кунжут обжаренный, смолотый с морской солью

  300 руб (200 гр.) Купить
• Масло подсолнечное, 1 л Фермерское нерафинированное сыродавленное

  350 руб (1 л) Купить
• Рис бурый шелушённый органический, 1 кг Рис, у которого удалена жесткая защитная шелуха, но сохранена тонкая питательная оболочка вокруг зерна. Коричневый рис самый полезный, так как большая часть витаминов и минералов содержатся в отрубевой оболочке.

  140 руб (1 кг) Купить
• Рис красный органический, 1 кг Это настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, пищевых волокон, устойчивых углеводов и полноценного белка, занимающего по питательной ценности, второе место после белка женского молока.

  160 руб (1 кг) Купить