Живая каша

Зимой, когда свежей зелени на грядке нет, по утрам у нас живая #се каша. Полстакана зеленой гречки (пророщенной или же сухой), 2 ст. ложки семян льна, 4 финика, 2 яблока, 1 банан, горсть замороженной малины. Воды в зависимости от желания- пожиже или погуще. Я люблю ложкой есть) Сначала с небольшим кол-вом воды перемолоть в блендеое гречку, лен и финики, добавить все остальное и еще воды и перемалывать до однородного состояния. В кружку можно потом добавить чайную ложку семян #чиа и подождать 15 минут. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #сыроедение #сыроед #raw #rawfood

Ингредиенты

• Греча зелёная, сырая, 1 кг Не обжаренная, для сыроедов и проращивания

  220 руб (1 кг) Купить
• Гречка зелёная "Образ жизни", 500 гр. Зеленая гречка отлично подходит для проращивания и удивительно полезна для здоровья.

  150 руб (500 гр.) Купить
• Семена льна "Образ жизни", 500 гр. можно добавлять в салаты, выпечку или употреблять пророщенными. Блестящие, хрустящие семечки украшают любой салат и приносят несомненную пользу организму.

  140 руб (500 гр.) Купить
• Финики Захеди, 500 гр. Сладкие сухие финики минимальной обработки

  190 руб (500 гр.) Купить