Едем в нашу традиционную баню по четвергам. Сегодня будет много детей - каникулы же!!! А дети очень любят тофу! Вот приготовили им полакомиться. Внизу - это ферментированый (через неделю после производства) обжареный тофу, вверху - только вчера свареный тофу, обжареный в специях и соевым соусе. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #тофу #рецептыстофу #tofu #растительныйбелок #белки

Утро. Ячмень хрустящий с золотистым кунжутом, салатик с чёрным кунжутом и тофу с вакаме в кокосовых сливках. #кокосовыесливки #кокосовоемолоко #кунжут #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #тофу #рецептыстофу #tofu

Ура, обед! Обожаю пасту, а вы? Сегодня с соусом из тыквы, тофу с зеленью ( этот тофу просто обьеденье!), зеленым луком. Добавила потом немного домашнеко ткемали и получилось очень, ооочень вкусно) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #паста #ппобед #тофу #макароны

Гороховый супчик на обед и много-много зелени! Горох приготовлен правильным способом, чтобы не было никаких неприятных последствий, которые бывают от бобовых и чтобы растительный белок хорошо усваивался: 1)длительное замачивание на 8 часов, 2) длительная варка с водорослями (у нас вакаме или конбу) и специями семейства тминовых (у нас зира). 3)солим уже на этапе полуготовности, чтобы не твердела внешняя оболочка бобовых. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #здороваяеда #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #ппужин #ппзавтрак #ппобед #мирдолжензнатьчтояем #постныерецепты #постныйзавтрак #постныйобед #постныйужин #постныеблюда #постимся #постимсяпостомприятным #постимсявместе #белки #растительныйбелок #бобовые #горох #гороховыйсуп

Обжареный кусочками сейтан в куркуме и травами. А вы знаете, что такое сейтан? #сейтан - это как и #тофу высококачественный растительный белковый продукт. Мы готовим его сами для себя и на заказ. Вот вчера готовили 5 кг для ведического кафе

У нас всегда свежий тофу собственного производства. Попробуйте обжарить его на небольшом кол-ве масла до корочки и в конце полить соевым соусом и еще немного поджарить) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #тофу #рецептыстофу

Бурый рис с домашним ткемали и поджаренный тофу с соевым соусом. Всем обедающим - приятного аппетита) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #ппобед #прасад #тофу #рис

Запеченая кольраби- это что-то! с карри и куркумой. Запеченая тыква тоже хороша) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #тыква #кольраби #прасад #гречка #свекла #салат

Любимый завтрак) Манка цельнозерновая, кокосовые сливки, сироп топинамбура и ягоды...мммм)) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #манка #ппзавтрак #прасад #живаяеда

Зимой, когда свежей зелени на грядке нет, по утрам у нас живая #се каша. Полстакана зеленой гречки (пророщенной или же сухой), 2 ст. ложки семян льна, 4 финика, 2 яблока, 1 банан, горсть замороженной малины. Воды в зависимости от желания- пожиже или погуще. Я люблю ложкой есть) Сначала с небольшим кол-вом воды перемолоть в блендеое гречку, лен и финики, добавить все остальное и еще воды и перемалывать до однородного состояния. В кружку можно потом добавить чайную ложку семян #чиа и подождать 15 минут. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #vegeterian #прасад #постныерецепты #сыроедение #сыроед #raw #rawfood