Солянка с грибами на обед. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Обещанный рецепт морковного торта. Торт постный и без сахара. Коржи: 2 стакана цельнозерновой пшеничной муки, 1,5 стакана манки, 1 большая морковь, полстакана изюма, полстакана дробленых грецких орехов, полстакана оливкого масла, 6 ст. ложек ячменного жидкого солода, 1 стакан прохладной воды, 2 ч.ложки соды гашеной уксусом. Крем: 500мл кокосовых сливок, 7 ст. ложек сиропа топинамбура ( у меня был с клубникой- так еще вкуснее), 5 ст. ложек кукурузного крахмала. Натереть морковь на мелкой терке добавить к ней заранее размоченнвй изюм, орехи в миске смешать муку и манку, добавить солод, масло, воду, перемешатьдобавить морковь с изюмом и орехами, перемешать, добавить гашеную соду, перемешать снова.выложить тесто в форму, поставить в заранее разогретую духовку на 180 гр на 50-60 мин. готовый корж остудить и разрезать пополам приготовить крем: к кастрюле смешать сливки и сироп, доаести до кипениякрахмал растворить в небольшом кол-ве холодной воды и медленно влить в кипящие сливки, помешивая.промазать кремом коржи и в холодильник на часа 3( а лучше на ночь)

Великолепный морковный постный торт без сахара! Пока наслаждаюсь им, под следующим фото будет рецепт) #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #сладостибезсахара #полезныесладости

Такой свежий, такой зеленый Листья салата, укроп, огурец, тертая морковь, авокадо, сок лимона, подсолнечное сыродавленное масло и гамассио, немного соли. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan #сыроедение #сыроед #сыраяеда

такие простые и быстрые - козинаки! #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Накрутили) классика - бурый рис, огурец и авокадо #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Большая такая чапати:) а в ней чечевичные котлеты, капуста-морковь-огурец и постный домашний майонез. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Запеченные корнеплоды. На пару приготовить свеклу морковь, пастернак. Порезать, выложить в форму, полить оливковым маслом, посолить и добавить специи ( у меня французские травы), поставить в разогретую духовку на 40 мин при 180 гр. Готово). #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Намажьте чапати хумусом, положите кусочки свежего огурца и вареной свеклы, сложите пополам, наслаждайтесь. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan

Чапати- чудесные индийские лепешки. 250 г цельной пшеничной муки грубого помола)150 мл теплой воды1/2 чайной ложки солиСмешать муку и соль, добавлять воду, перемешивая тесто. Вымесить пластичное тесто, с помощью скалки раскаталь лепешки, обжаривать на сухой сковородке на среднем огне. #пост #веган #вегетарианство #вкусноиполезно #пп #правильноепитание #зож #здороваяеда #здоровье #макробиотика #vegan #veganfood #govegan